Στο "Προχωρώ- Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική" δουλεύουμε μαζί για την ψυχική υγεία. Ψυχική υγεία σημαίνει να μπορείς να ζεις λειτουργικά, ενεργά, όχι απλά καλύπτοντας καθημερινές ανάγκες αλλά και διεκδικώντας για τη ζωή σου αυτά που ως μοναδικός άνθρωπος επιθυμείς: συναισθηματική κάλυψη, κοινωνικότητα, δημιουργικότητα, εκπλήρωση προσωπικών στόχων, ευχαρίστηση. Αν μια ψυχική διαταραχή σε ταλαιπωρεί ή περιορίζει την καθημερινή λειτουργικότητά σου αναζήτησε την ενδεδειγμένη θεραπευτική προσέγγιση για να την αντιμετωπίσεις με επιτυχία και χωρίς να χάνεις πολύτιμο χρόνο.

​Με βάση τη συμπεριφορική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία, δουλεύουμε μαζί για να κατανοήσεις, να διαχειριστείς και να ξεπεράσεις τη διαταραχή άγχους (κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, ειδική φοβία, κοινωνικό άγχος, γενικευμένο άγχος, άγχος υγείας), τα ιδεοψυχαναγκαστικά προβλήματα, την κατάθλιψη.
Στα πλαίσια της συμβουλευτικής (counseling) δουλεύουμε πάνω στη διαχείριση κρίσεων ή αγχογόνων καταστάσεων που μπορεί να σε δυσκολεύουν ιδιαίτερα στο σήμερα.
Ζητώντας βοήθεια από επαγγελματία ψυχικής υγείας για το πρόβλημά σου έχεις ήδη κάνει ένα μεγάλο πρώτο βήμα!

Νέλλη Παγκάκη
Ψυχολόγος με ειδίκευση στη Θεραπεία των Διαταραχών Άγχους - Θεραπεύτρια Συμπεριφοράς

“Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity”   World Health Organization, 1946

Για ραντεβού καλέστε στο 6974373430 καθημερινά από 10.00 έως 22.00